【中國(guó)禮品網(wǎng)訊】秋季天氣干燥，容易感覺口渴、口干，有些女性甚至?xí)霈F(xiàn)口腔潰瘍、口角潰爛等情況，隨著冬季的腳步臨近，空氣中的含水量還在逐步下降，尤其是北方女性感受應(yīng)該更深，一旦出門沒有做好保濕護(hù)膚的工作，干燥、粗糙、掉皮、脫妝等一系列問題就會(huì)找上門。

　　辦公室一族，整天面對(duì)電腦，干燥的空氣、輻射帶來(lái)的浮塵，不僅是皮膚透不了氣，鼻子、口腔更是難受不已，當(dāng)你面臨“缺水”，怎樣才能快速補(bǔ)足水分呢？

　　喝夠八杯水。多喝白開水少喝茶，白開水才是最好的補(bǔ)水飲品，定時(shí)定量喝水，喝水的時(shí)候要小口喝，不要等到口渴的時(shí)候來(lái)猛灌。

　　常備護(hù)膚品。抽屜里要備一份基礎(chǔ)護(hù)膚品，感覺皮膚干的時(shí)候，洗去臉上浮塵再補(bǔ)上保濕化妝水或者保濕面霜。

　　防曬霜保濕。防曬霜不僅可以有效抵御電腦輻射和空氣中的有害成分，還可以鎖住肌膚中的水分，使其不會(huì)輕易流失。

　　噴霧不能少。保濕噴霧有助隨時(shí)補(bǔ)充水分，含有玻尿酸、膠原蛋白等大分子成分較佳，能達(dá)到更好的保濕防御效果。

　　必備加濕器。辦公桌旁應(yīng)準(zhǔn)備一臺(tái)加濕器，尤其是北方MM，可以調(diào)節(jié)空氣濕度，以補(bǔ)充空氣中水分的不足。

　　秋冬白領(lǐng)MM們補(bǔ)水保濕還要注意：

　　養(yǎng)成定時(shí)喝水的好習(xí)慣，甚至可以通過APP設(shè)置定時(shí)喝水提示。

　　戶外活動(dòng)前，要做好嚴(yán)密的保護(hù)。

　　購(gòu)買保濕產(chǎn)品，要選對(duì)的別選貴的。

　　做個(gè)面膜可以幫皮膚應(yīng)急補(bǔ)水。